Programa Melhor Idade inicia atividades na Sociedade Aliança

Com a proposta de proporcionar a prática de exercícios aos idosos do município, a Secretaria de Esporte e Lazer de Novo Hamburgo iniciou, na manhã desta quarta-feira, 10, as atividades de mais um núcleo do Programa Melhor Idade (PMI). Em uma parceria com a Sociedade Aliança serão oferecidos pilates e ritmos aos idosos do bairro Vila Nova e região. As aulas são gratuitas e ocorrerão todas as quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 9h30. Para se matricular, os idosos, prioritariamente acima de 60 anos, precisam levar um documento com foto e atestado médico.

Pilates e ritmos são oferecidos na Sociedade Aliança – Foto: José Renato Oliveira

Dez bairros já contam com as atividades do Melhor Idade

O Programa Melhor Idade conta com 15 núcleos espalhados por 10 bairros da cidade. Idosos dos bairros Santo Afonso, Rondônia, Canudos, Rio Branco, Primavera, Vila Nova, Kephas, Rincão, Roselândia e Boa Saúde realizam atividades de ginástica funcional, câmbio (vólei adaptado), pilates e ritmos. Estes exercícios ajudam melhorar a postura, flexibilidade, força e a respiração dos idosos.

Mais informações poderão ser obtidas no telefone 3595-1577.