Especialista dá dicas para ter qualidade de vida durante o tratamento contra o câncer

Prefaciado pelo doutor Dráuzio Varella, o livro Como Viver em Harmonia com o Câncer, do médico Celso Massumoto, retrata a forma positiva e otimista que uma paciente encarou a doença. O livro traz uma nova forma de combater à doença e um aprendizado fundamental para os profissionais da saúde e os pacientes. ‘Vencedor não é somente o paciente que fica curado, mas aquele que tem uma qualidade de vida adequada que lhe permite continuar realizando as suas atividades diárias com dignidade’, diz Celso Massumoto. Confira estas dicas extraídas do livro Como Viver em Harmonia com o Câncer do doutor Celso Massumoto:

1. Você pode dominar a situação, mesmo diante de problemas sérios.
2. Mesmo em situação de extrema gravidade saiba que existe uma saída.
3. O medo da morte faz parte da maioria dos pacientes com câncer. É preciso paciência para atingir bons resultados.
4. Monte projetos de vida durante o tratamento quimioterápico. Use as habilidades pessoais para desenvolver esses projetos.
5. Converse com seus médicos. O diálogo pode ajudar mais do que os antidepressivos.
6. Para ajudar alguém, você deve se ajudar primeiro.
7. Fique atento aos sintomas de seu corpo e avise ao seu médico. Ninguém melhor do que você para perceber suas alterações.
8. Metas devem ser ajustadas às finalidades particulares.
9. Volte a apreciar a natureza e use os seus cinco sentidos (visão, olfato, paladar, tato e audição).
10. Vença as crises e cresça.
11. Imagine que você tem o controle total da situação. Isto faz parecer que os problemas são menores.
12. Encontrar harmonia familiar também ajuda no equilíbrio da doença. Portanto, sempre que puder, reúna a família.
13. Nunca deixe escapar uma grande oportunidade de suas mãos, mesmo que você esteja doente.
14. Continue trabalhando em projetos que gosta enquanto continua seu tratamento médico. Isto traz satisfação e bem- estar.
15. Estimule áreas adormecidas do cérebro.
16. Ocupe o seu tempo com atividades prazerosas e trace um plano de metas.
17. A sustentabilidade de um processo depende de atitudes rápidas.
18. Independente da crise pela qual esteja passando, mantenha sua mente ocupada com alguma coisa. Assim, os problemas se tornam menores.

Celso Massumoto é médico onco-hematologista com doutorado pela Faculdade de Medicina da USP e especialização pelo Fred Hutchinson Cancer, em Seattle, nos EUA. Publicou vários artigos médicos em revistas especializadas, no Brasil e no exterior. Trabalha como voluntário na Casa Hope (instituição de apoio à criança com câncer) e é membro da ABRALE (Associação Brasileira de Leucemia e Linfoma). É autor do livro Células-Tronco – como coletar, processar e criopreservar.