Fagundes Varela oferece aulas gratuitas de yoga

A Secretaria da Saúde de Fagundes Varela oferece aulas gratuitas de yoga para toda a comunidade, com encontros que reforçam a importância de integrar o corpo e a mente, através da prática regular.

A prática do yoga, diminui o estresse e a ansiedade, melhora a flexibilidade, a postura, alivia dores corporais, relaxa, melhora o sono, o equilíbrio, a concentração e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades.

Mais informações podem ser obtidas na Secretaria Municipal da Saúde, através do telefone 3445-1039.