O verão de 2025, que promete ser um dos mais quentes dos últimos anos, exige atenção redobrada com a saúde cardiovascular. O desejo de aproveitar momentos ao ar livre pode levar ao consumo excessivo de alimentos e bebidas alcoólicas, aliado à prática de exercícios sob o sol intenso. Esse comportamento aumenta significativamente os riscos para pessoas com histórico de doenças cardiovasculares ou condições como obesidade, hipertensão, diabetes, tabagismo e colesterol elevado.
O presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS), Luis Beck da Silva Neto, enfatiza a necessidade de avaliação médica antes de iniciar atividades físicas durante o verão.
“A combinação de altas temperaturas, desidratação e esforço físico pode sobrecarregar o coração. É essencial respeitar os limites do corpo e realizar atividades compatíveis com a condição de cada pessoa”, alerta o especialista.
Mesmo pessoas sem diagnóstico prévio de problemas cardíacos devem evitar exageros. Exercícios realizados sob calor extremo podem levar a complicações cardiovasculares graves. Adotar cuidados básicos e respeitar os sinais do corpo são ações fundamentais para um verão saudável e seguro.
