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	<title>alimentação saudável &#8211; Revista News</title>
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	<title>alimentação saudável &#8211; Revista News</title>
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		<title>Hábitos alimentares saudáveis podem mudar o seu ano</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2023/12/28/habitos-alimentares-saudaveis-podem-mudar-o-seu-ano/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 18:11:16 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[planejamento alimentar]]></category>
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					<description><![CDATA[Manter uma alimentação balanceada pode ser mais simples – e saboroso – do que parece. Porém, a mudança deve ser gradativa, reformulando a rotina com novos padrões. De acordo com Cintya Bassi, supervisora de nutrição do São Cristóvão Saúde, &#8220;hábitos alimentares equilibrados não excluem nenhum alimento. Porém, é importante que 80% das refeições sejam baseadas &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Os impactos da má alimentação para vida a longo prazo</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2023/03/31/os-impactos-da-ma-alimentacao-para-vida-a-longo-prazo/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos ultraprocessados]]></category>
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		<category><![CDATA[nutrição]]></category>
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					<description><![CDATA[Em 31 de março é comemorado o Dia da Saúde e da Nutrição, por isso os debates sobre hábitos alimentares saudáveis ganham ainda mais força. Manter uma alimentação saudável compreende um desafio de muitos brasileiros, que ainda se veem em uma rotina de má alimentação que causa impactos diretos à saúde. Os hábitos inapropriados podem &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Nutrientes fundamentais para uma infância saudável</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/10/12/nutrientes-fundamentais-para-uma-infancia-saudavel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 11:02:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Abbott no Brasil]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[nutrição infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Patrícia Ruffo]]></category>
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					<description><![CDATA[A nutrição infantil começa a partir da escolha de alimentos saudáveis. Uma alimentação equilibrada contribui para que as crianças sejam mais atentas na escola, tenham mais facilidade com as atividades físicas, além de disposição de um modo geral. “É importante desenvolver o hábito alimentar saudável desde cedo, pois mais tarde a criança será naturalmente um &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Tabela Brasileira de Composição de Alimentos é modelo para América Latina</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/09/23/tabela-brasileira-de-composicao-de-alimentos-e-modelo-para-america-latina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 19:30:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[composição de alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[FoRC]]></category>
		<category><![CDATA[Tabela Brasileira de Composição de Alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[tabela calorias alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[USP]]></category>
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					<description><![CDATA[A Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) do Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC &#8212; Food Research Center) da USP, que traz a composição de nutrientes e o valor energético de milhares de alimentos e receitas, tornou-se referência para a criação ou reestruturação de outras tabelas do gênero na América Latina. Há cerca de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Alimente-se bem para a folia de Carnaval</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/01/29/alimente-se-bem-para-a-folia-de-carnaval/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 10:06:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Carnaval]]></category>
		<category><![CDATA[como evitar ressaca]]></category>
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					<description><![CDATA[A chegada do Carnaval, acompanhado das altas temperaturas e de toda a folia de prévias, ensaios e bloquinhos de rua, pede aquela atenção a mais com o corpo — para aguentar os quatro dias de festa e manter o pique. O indicado por profissionais é apostar em uma alimentação saudável e refrescante, tanto para a &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Médica reforça importância das frutas e vegetais para a imunidade</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2020/04/14/medica-reforca-importancia-das-frutas-e-vegetais-para-a-imunidade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 12:35:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[frutas e vegetais imunidade]]></category>
		<category><![CDATA[imunidade coronavírus]]></category>
		<category><![CDATA[quantidade frutas dia]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina C coronavírus]]></category>
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					<description><![CDATA[Segundo a Dra. Mariela Silveira, médica diretora do Kurotel, em Gramado, um trabalho publicado no Journal Epidemiology and Community Health em 2014 precisa ser aproveitado neste momento de pandemia do covid-19 em todo o mundo. Pesquisadores da University College London estudaram 65.226 homens e mulheres acima de 35 anos de idade e os acompanharam durante &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alimentação saudável é tema de peça teatral em Gravataí</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/11/01/alimentacao-saudavel-e-tema-de-peca-teatral-em-gravatai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 15:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Gravataí]]></category>
		<category><![CDATA[Programa Saúde na Escola]]></category>
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					<description><![CDATA[Para conscientizar as crianças sobre a importância da alimentação saudável, a Prefeitura de Gravataí, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) e Secretaria Municipal de Educação (Smed), está promovendo quatro sessões da peça &#8220;Abra a Boca e Feche os Olhos&#8221;, do grupo Luz e Cena, no Teatro do Sesc Gravataí. A iniciativa integra o &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dia Mundial da Alimentação: fome x obesidade</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/10/16/dia-mundial-da-alimentacao-fome-x-obesidade/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2019 21:15:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Dia Mundial da Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[FAO]]></category>
		<category><![CDATA[obesidade]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoje, 16 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Alimentação. Neste ano, o tema escolhido foi “nossas ações representam nosso futuro: dietas saudáveis para um mundo fome zero”, afirmando a relação entre garantia da segurança alimentar e nutricional e sustentabilidade na produção de alimentos e qualidade no seu consumo. As comemorações são promovidas pela &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegetais são capazes de prevenir doenças e promover saúde</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/07/03/vegetais-sao-capazes-de-prevenir-doencas-e-promover-saude/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 21:15:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[prebióticos]]></category>
		<category><![CDATA[saúde intestinal]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetais]]></category>
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					<description><![CDATA[Alimentos de origem vegetal, especialmente frutas, legumes e verduras (FLV), são indispensáveis para a composição de um padrão alimentar saudável. Esses alimentos contêm diversos elementos essenciais para a saúde, como vitaminas, minerais, fibras e outros compostos bioativos, favorecendo a manutenção da saúde e controle do peso corporal. No Brasil, 3 a cada 4 indivíduos permanecem &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dicas para uma festa junina saudável</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/06/19/dicas-para-uma-festa-junina-saudavel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 15:15:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Festa Junina]]></category>
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					<description><![CDATA[Com o início da temporada das festas juninas por todo o país, aumenta a expectativa de consumir as famosas comidinhas típicas. No entanto, nem sempre esses pratos tradicionais são saudáveis, é o que revela a nutricionista Cintya Bassi, do Grupo São Cristóvão Saúde. Ela explica que é preciso ter atenção aos ingredientes e à forma &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutricionista dá dicas para a dieta após os 40 anos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/26/nutricionista-da-dicas-para-a-dieta-apos-os-40-anos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2019 17:15:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação após 40 anos]]></category>
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		<category><![CDATA[reeducação alimentar]]></category>
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					<description><![CDATA[Ao passar dos anos a atividade do metabolismo tende a diminuir, fazendo com que o corpo gaste menos energia e demore mais para eliminar sua gordura. Ainda que seja um processo natural, é possível criar hábitos que equilibrem esse cenário e até reverta essa situação. Existem dietas adequadas para cada tipo de organismo que facilitam &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Que alimentos fazem parte de uma dieta detox?</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/22/que-alimentos-fazem-parte-de-uma-dieta-detox/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 15:50:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[dieta detox]]></category>
		<category><![CDATA[receitas detox]]></category>
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					<description><![CDATA[Suas férias acabaram e agora começa a correria para eliminar tudo o que se comeu a mais durante o período. É nesse período que a dieta detox entra em ação, aumentando o aporte de nutrientes e ajudando o corpo a eliminar toxinas. Segundo Cintya Bassi, nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, essa alimentação é recomendada &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tendências em alimentação saudável para 2019</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/21/tendencias-em-alimentacao-saudavel-para-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 01:02:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
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		<category><![CDATA[alimentos sem glúten e lactose]]></category>
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		<category><![CDATA[Euromonitor International]]></category>
		<category><![CDATA[produtos orgânicos]]></category>
		<category><![CDATA[Tendências alimentação saudável]]></category>
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					<description><![CDATA[A empresa de pesquisa estratégica de mercado Euromonitor International revelou quais serão as cinco principais tendenciais em alimentos saudáveis no seu relatório  Top 5 Trends in Health and Wellness. Segundo Maria Mascaraque, consultora de alimentos e nutrição da Euromonitor International, os consumidores estão buscando produtos mais naturais à medida que adotam um estilo de vida mais holística. Consequentemente, &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Especialistas do Hospital Albert Einstein dão dicas de saúde</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/11/05/especialistas-do-hospital-albert-einstein-dao-dicas-de-saude/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 22:15:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
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		<category><![CDATA[Hospital Albert Einstein]]></category>
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					<description><![CDATA[Atenção com detalhes cotidianos, que muitas vezes passam despercebidos, e bom senso são os principais fatores para manter a saúde em um patamar ideal. E, com isso, alimentação adequada e prática de atividade física, que contribuem para manter o peso em dia e previnem diversos problemas, se tornam fundamentais para bons resultados. &#8220;As pessoas estão &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dicas de alimentação saudável para evitar doenças cardiovasculares</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/09/20/dicas-de-alimentacao-saudavel-para-evitar-doencas-cardiovasculares/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2018 20:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[doenças cardíacas]]></category>
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					<description><![CDATA[Em todo o mundo, estima-se que as doenças cardíacas representam a primeira causa de morte. Uma verdadeira epidemia cardiovascular vem sendo gradativamente instalada nos países em desenvolvimento, incluindo o Brasil. Uma das melhores formas de evitar o aumento dessas doenças é por meio da prevenção, incluindo o hábito da alimentação saudável. De acordo com a &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A importância de uma alimentação saudável em crianças com câncer</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/07/21/a-importancia-de-uma-alimentacao-saudavel-em-criancas-com-cancer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jul 2018 02:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[câncer]]></category>
		<category><![CDATA[crianças]]></category>
		<category><![CDATA[quimioterapia]]></category>
		<category><![CDATA[SOBOPE]]></category>
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					<description><![CDATA[A importância de uma alimentação saudável em crianças com câncer se sustenta na ideia de que o funcionamento dos sistemas vitais só é mantido de maneira adequada quando o estado nutricional do paciente está preservado. A Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (SOBOPE) aponta que, em situações de desnutrição causada pelo consumo insuficiente de nutrientes, são &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Coração: alimentos amigos X alimentos vilões</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/05/10/coracao-alimentos-amigos-x-alimentos-viloes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 May 2018 10:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos inimigos]]></category>
		<category><![CDATA[Dia Mundial do Coração]]></category>
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		<category><![CDATA[saúde do coração]]></category>
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					<description><![CDATA[O consumo excessivo de gordura de origem animal, frituras, alimentos industrializados feitos com gorduras trans e de carboidratos refinados podem favorecer o acúmulo de placas de gordura nas artérias, dificultando a passagem do sangue e aumentando, assim, o riscos de infartos e AVC. A importância da alimentação adequada na redução do risco cardiovascular e no controle &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Emagrecimento: trocas inteligentes para perder peso</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/05/03/emagrecimento-trocas-inteligentes-para-perder-peso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2018 17:46:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[amaranto]]></category>
		<category><![CDATA[dicas emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[edamame]]></category>
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					<description><![CDATA[Quem deseja emagrecer encontra muitos desafios pelo caminho. Além da infinidade de guloseimas que aguçam o paladar, existem muitos mitos sobre a perda de peso e diversas dicas caseiras que nem sempre fazem bem à saúde. Para a nutricionista Ione Leandro, da Onodera Estética, o emagrecimento eficaz e com qualidade deve ser baseado em equilíbrio e hábitos &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fundação Cargill apoiará nove projetos na área de alimentação</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/03/23/fundacao-cargill-apoiara-nove-projetos-na-area-de-alimentacao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2018 15:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Fundação Cargill]]></category>
		<category><![CDATA[instituições]]></category>
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					<description><![CDATA[A Fundação Cargill, que atua na promoção da alimentação saudável, segura, sustentável e acessível, selecionou nove projetos no Edital 2018. Localizadas em sete cidades brasileiras, as instituições responsáveis receberão apoio financeiro e de gestão da Fundação Cargill durante o ano de 2018 para transformação social e geração de valor na cadeia da alimentação. As iniciativas &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Macarrão de feijão é o novo aliado para o corpo perfeito</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/02/06/macarrao-de-feijao-e-o-novo-aliado-para-o-corpo-perfeito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2018 11:45:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastronomia]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Espaguete de Feijão Preto]]></category>
		<category><![CDATA[Feijão Azuki]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[O estilo de vida fitness e saudável vem ganhando cada vez mais adeptos. É cada vez mais comum encontrarmos pessoas que estão em busca da boa forma e, também, da melhor qualidade de vida. E para conseguir atingir esses objetivos, a combinação exercícios e alimentação saudável é fundamental. Mas nem sempre é fácil abrir mão &#8230;]]></description>
		
		
		
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