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	<title>creatina &#8211; Revista News</title>
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		<title>Smoothies e creatina: uma forma saborosa de suplementar</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 20:37:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Os smoothies podem ser uma adição nutritiva à sua dieta, principalmente quando são feitos com frutas frescas, suco 100% natural e iogurte natural desnatado rico em cálcio. Adicionar suplementos alimentares, como a creatina, ajuda a aumentar ainda mais os benefícios nutricionais do seu smoothie. É fácil misturar creatina em pó ao smoothie, basta adicionar a &#8230;]]></description>
		
		
		
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