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	<title>crossfit &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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	<title>crossfit &#8211; Revista News</title>
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		<title>CrossFit: alteração dos níveis de testosterona e cortisol aumentam chances de lesões</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/11/09/crossfit-alteracao-dos-niveis-de-testosterona-e-cortisol-aumentam-chances-de-lesoes/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 15:30:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[O CrossFit traz muitos benefícios que incluem a melhora da qualidade de vida e da saúde mental, além da diminuição da taxa de doenças crônicas &#8211; diabetes, câncer, artrite e doenças cardiovasculares. Entretanto, devido aos movimentos de alta intensidade, os praticantes podem sofrer lesões musculares e articulares graves. Fatores como o desequilíbrio entre a alta &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Capão da Canoa terá evento de crossfit nesse final de semana</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2020/01/29/capao-da-canoa-tera-evento-de-crossfit-nesse-final-de-semana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 21:05:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cidades do RS]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Capão da Canoa]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Super Games Series]]></category>
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					<description><![CDATA[Pela terceira vez, Capão da Canoa recebe, durante o sábado (1), o maior evento fitness do sul do Brasil: o Super Games Series. Centenas de participantes estarão reunidas no Largo do Baronda. A Prefeitura de Capão da Canoa, através da Secretaria de Turismo, Indústria e Comércio, apoia a ação. Evento terá as seguintes categorias: Duplas &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>A diferença entre cansaço central e periférico</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/10/17/a-diferenca-entre-cansaco-central-e-periferico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Oct 2018 17:30:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Cansaço central]]></category>
		<category><![CDATA[cansaço periférico]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[tipos de cansaço]]></category>
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					<description><![CDATA[Tem coisas das quais a gente não consegue fugir e o cansaço é uma delas. Mas há tipos diferentes de cansaço, com diferentes estratégias de recuperação, você sabia? E, para cada um deles, um tipo de tratamento e atenção que precisamos dispensar. A atleta de alta performance Fernanda Surian fala sobre o assunto e conta &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Exercícios físicos no inverno exigem cuidados</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/06/22/exercicios-fisicos-no-inverno-exigem-cuidados/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jun 2018 16:45:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
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					<description><![CDATA[O inverno é uma estação que convida o corpo a ser mais preguiçoso e com um tempo de reação mais lento nas atividades físicas. Apesar da temperatura mais baixa ser convidativa para a interrupção da atividade, isso não deve ocorrer. Porém é preciso tomar cuidados antes de manter o mesmo ritmo dos treinos no inverno. &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Dieta paleolítica e seus benefícios</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/03/18/dieta-paleolitica-e-seus-beneficios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2018 21:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[benefícios dieta paleolítica]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[dieta paleolítica]]></category>
		<category><![CDATA[Flaviane Calônego]]></category>
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					<description><![CDATA[*Por Flaviane Calônego A nutrição é uma ciência em constante evolução. Porém, nesse ramo, nem sempre a modernização é a chave para nos adequarmos ao cotidiano atual. A dieta paleolítica, por exemplo, propõe uma alimentação simples e natural, inspirada no que consumiam os nossos ancestrais e facilmente encontrada em supermercados, feiras livres e ervanários. O que &#8230;]]></description>
		
		
		
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