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	<title>dor muscular &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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	<title>dor muscular &#8211; Revista News</title>
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		<title>Conheça técnicas de relaxamento para aliviar dores e desconfortos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/11/12/conheca-tecnicas-de-relaxamento-para-aliviar-dores-e-desconfortos/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 12 Nov 2022 04:01:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dores ou desconfortos já fazem parte da sua rotina? Se sim, é hora de prestar atenção: seu corpo está emitindo sinais de que algo não vai bem. O estresse, horas sentado na mesma posição ou em pé no trabalho, o barulho intermitente, o uso exagerado de dispositivos eletrônicos ou o excesso de atividade física podem &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Como amenizar as dores no inverno</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2020/07/15/como-amenizar-as-dores-no-inverno/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 16 Jul 2020 02:15:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[reumatismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Queixar-se da piora das dores em dias frios está longe de ser um drama ou frescura. A mudança de temperatura realmente interfere no desconforto, tanto muscular quanto articular, principalmente para quem já vive a terceira idade. Segundo o reumatologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Leandro Parmigiani, os idosos geralmente são mais frágeis ao cenário por apresentar &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Dor muscular: a consequência do exagero nos treinos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/05/17/dor-muscular-a-consequencia-do-exagero-nos-treinos/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 18 May 2019 01:15:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dor muscular]]></category>
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		<category><![CDATA[método PRICE]]></category>
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					<description><![CDATA[Quase todo mundo já sentiu uma dor muscular, também conhecida como mialgia, e pode variar de leve a extenuante. Embora muitas vezes desapareça em poucos dias, às vezes a dor pode durar meses e se desenvolver em todos os seguimentos e locais do corpo onde há músculo geralmente esquelético. Os locais mais comuns são o &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Dor durante exercício físico é sinal de alerta</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/04/dor-durante-exercicio-fisico-e-sinal-de-alerta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 10:30:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alongamento]]></category>
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		<category><![CDATA[dor muscular]]></category>
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					<description><![CDATA[A evolução e eficácia do exercício físico não devem estar atreladas à dor. Isso porque, segundo o ortopedista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Agnaldo de Oliveira Jr., o incômodo é um sinal que a prática está sendo realizada de maneira errada, podendo até mesmo desencadear problemas mais sérios, como as lesões musculares. A insistência neste &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Final do ano agrava estresse e dores musculares</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/12/12/final-do-ano-agrava-estresse-e-dores-musculares/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 00:15:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[Natal, férias, confraternizações, encontros familiares, compras, planejamento da ceia e gastos extras. Tudo isso acontece em dezembro, último mês do ano. E é justamente neste período que o estresse aumenta, causando ou piorando as dores musculoesqueléticas. De acordo com Walkíria Brunetti, fisioterapeuta, especialista em Dor, RPG e Pilates, o estresse deixa o corpo pronto para ter energia &#8230;]]></description>
		
		
		
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