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	<title>Exercícios Físicos &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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	<title>Exercícios Físicos &#8211; Revista News</title>
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		<title>Confira nutrientes que evitam o cansaço pós-treino</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2023/11/24/confira-nutrientes-que-evitam-o-cansaco-pos-treino/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 15:32:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos pós-treino]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[nutrientes pós-treino]]></category>
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					<description><![CDATA[É comum o aumento do apetite e do cansaço após a prática de atividade física, já que há maior gasto energético e o corpo precisa de mais energia para repor o que foi gasto. Isso só se torna um problema quando o cansaço é descomunal e quando a fome te faz ingerir uma quantidade de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Confira o Protocolo de Boas Práticas para estabelecimentos e praticantes de exercícios físicos, em Caxias</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2020/06/24/confira-o-protocolo-de-boas-praticas-para-estabelecimentos-e-praticantes-de-exercicios-fisicos-em-caxias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 17:15:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Caxias do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[Protoloco de Boas Práticas]]></category>
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					<description><![CDATA[A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Secretaria do Esporte e Lazer (Smel) e da Secretaria da Saúde, publicou no Diário Oficial do Município desta quarta (24/06) o Protoloco de Boas Práticas (Portaria 01), a serem cumpridas pelos estabelecimentos e praticantes de exercícios físicos. Algumas regras, já estão dispostas no Decreto 20.952, de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Cinco dicas para entrar em forma para o Carnaval</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/24/cinco-dicas-para-entrar-em-forma-para-o-carnaval/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jan 2019 13:05:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Variedades]]></category>
		<category><![CDATA[entrar em forma]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[Zumba]]></category>
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					<description><![CDATA[As festas de final de ano, as férias, são um período em que as pessoas colocam o “pé na jaca”, saem da dieta e da rotina de exercícios físicos. Para aqueles que sentem que as calças estão mais apertadas, algumas peças não vestem mais e já estão preocupados com a boa forma para o Carnaval, &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Exercícios físicos no inverno exigem cuidados</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/06/22/exercicios-fisicos-no-inverno-exigem-cuidados/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jun 2018 16:45:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
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					<description><![CDATA[O inverno é uma estação que convida o corpo a ser mais preguiçoso e com um tempo de reação mais lento nas atividades físicas. Apesar da temperatura mais baixa ser convidativa para a interrupção da atividade, isso não deve ocorrer. Porém é preciso tomar cuidados antes de manter o mesmo ritmo dos treinos no inverno. &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo lembra que precisamos de atividades físicas</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/03/10/dia-mundial-de-combate-ao-sedentarismo-lembra-que-precisamos-de-atividades-fisicas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2018 17:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[atividade física]]></category>
		<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[sedentarismo]]></category>
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					<description><![CDATA[Você se exercita? Com qual frequência? Faz exames regularmente para saber se a sua saúde está boa ou se índices e taxas, como nível de gordura no sangue, estão dentro dos patamares aceitáveis? Essas preocupações, infelizmente, não fazem parte do cotidiano de milhões de brasileiros, que ainda não se movem, literalmente, em busca de uma &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Informações que todo atleta asmático &#8211; amador ou profissional &#8211; deve saber</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/02/20/informacoes-que-todo-atleta-asmatico-amador-ou-profissional-deve-saber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2018 10:28:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[asma]]></category>
		<category><![CDATA[Asma Induzida por Exercício]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
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					<description><![CDATA[A prática de atividade física regularmente é uma das maneiras mais eficientes de manter a saúde em boa forma. Seja pelo bem-estar, lazer ou socialização, as pessoas se engajam em esportes competitivos, com treinamentos intensos, que exigem excessivamente do condicionamento físico. Muitas delas são asmáticas e podem ter sua atividade comprometida. De acordo com a &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Aproveite as férias para se exercitar à beira mar</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/01/03/aproveite-as-ferias-para-se-exercitar-a-beira-mar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jan 2018 12:35:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Exercícios Físicos]]></category>
		<category><![CDATA[férias]]></category>
		<category><![CDATA[Praia]]></category>
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					<description><![CDATA[As férias de verão são um ótimo momento para desestressar, no entanto, muitos acabam relaxando demais e esquecendo de praticar exercícios físicos, essenciais para manter o corpo saudável. O preparador físico Leonardo Gomes e a nutricionista Melissa Santos, que atuam na academia Companhia Athletica Curitiba, indicam possibilidades para você não perder o ritmo e ainda &#8230;]]></description>
		
		
		
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