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	<title>insônia &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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	<title>insônia &#8211; Revista News</title>
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		<title>Dormir mal pode aumentar chances de hipertensão</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/09/27/dormir-mal-pode-aumentar-chances-de-hipertensao/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 01:03:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[O que fazer para prevenir a doença? “Uma das recomendações é dormir bem”, orienta Dr. Celso Amodeo, cardiologista e especialista em hipertensão do HCor. Isso porque o distúrbio do sono aumenta as chances de ter hipertensão arterial. “Dormir mal pode causar sonolência, dificuldade de concentração e irritabilidade, além de predispor a problemas cardiovasculares, como as &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Apenas cochilar é tão prejudicial quanto não dormir?</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/04/03/apenas-cochilar-e-tao-prejudicial-quanto-nao-dormir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2019 00:15:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[sono]]></category>
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					<description><![CDATA[Manter uma rotina de sono adequada e eficiente para conquistar o tão almejado descanso é uma tarefa quase impossível para muita gente. Para compensar esse repouso perdido, entra em cena o sono picado, aquele que ocorre nos intervalos das ações diárias, como no caminho para o trabalho. De acordo com o otorrinolaringologista e especialista em medicina &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Noctúria causa interrupção do sono em adultos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/03/13/nocturia-provoca-interrupcao-do-sono-em-adultos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 12:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[Dia Mundial do Sono]]></category>
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		<category><![CDATA[fazer xixi à noite]]></category>
		<category><![CDATA[insônia]]></category>
		<category><![CDATA[noctúria]]></category>
		<category><![CDATA[poliúria]]></category>
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					<description><![CDATA[Os problemas relacionados ao sono acometem até 45% da população mundial. Estudos apontam que até 80% das pessoas que reclamam de um distúrbio do sono reportam ter sintomas da noctúria, a necessidade de se levantar durante a noite para esvaziar a bexiga, atrapalhando deste modo o sono. Comemorado no dia 15 de março, o Dia Mundial do &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>A dificuldade de adormecer ou de permanecer dormindo</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/10/15/a-dificuldade-de-adormecer-ou-de-permanecer-dormindo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Oct 2018 22:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Academia Brasileira de Neurologia]]></category>
		<category><![CDATA[dificuldade dormir]]></category>
		<category><![CDATA[insônia]]></category>
		<category><![CDATA[sono]]></category>
		<category><![CDATA[tratamento insônia]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8220;A insônia pode ser considerada doença de origem comportamental ou um sintoma relacionado à presença de condições predisponentes, como dor, alterações ambientais, doenças de cunho clínico ou psíquico&#8221;, confirma o neurologista R. Nonato D. Rodrigues, secretário do Departamento Científico de Medicina do Sono da ABN (Academia Brasileira de Neurologia). Para o tratamento é necessário conhecer &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Chá de alface funciona para a insônia?</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/10/03/cha-de-alface-funciona-para-a-insonia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 18:41:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[A Fazenda 10]]></category>
		<category><![CDATA[Chá de alface]]></category>
		<category><![CDATA[insônia]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Ilha]]></category>
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					<description><![CDATA[Recentemente, o público acompanhou o participante do programa A Fazenda 10, Rafael Ilha preparando um chá com folhas de alface para conseguir dormir. Mas, será que o chá de alface ajuda a combater a insônia? Conversamos com a nutricionista e naturopata Dra. Thayana Albuquerque sobre os benefícios do chá de alface e se realmente ele &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Sono: tire todas as suas dúvidas sobre dormir bem</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/04/08/sono-tire-todas-as-suas-duvidas-sobre-dormir-bem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2018 01:15:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Caxias do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[dicas para dormir bem]]></category>
		<category><![CDATA[insônia]]></category>
		<category><![CDATA[medicina do sono]]></category>
		<category><![CDATA[problemas sono]]></category>
		<category><![CDATA[Sonolência excessiva]]></category>
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					<description><![CDATA[Uma boa noite de sono é fundamental para o funcionamento completo e ideal do organismo. Por isso qualquer problema para dormir pode desencadear uma série de distúrbios que prontamente diminuem a qualidade de vida de qualquer pessoas. Dr. Renato Calil, pneumologista e especialista em medicina do sono do Hospital Caxias D’Or, destaca a seguir os &#8230;]]></description>
		
		
		
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