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Cuidados com a alimentação de verão durante a gravidez
Com o aumento da temperatura, as gestantes precisam ter mais atenção com a saúde e com a alimentação, pois qualquer…
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Você acredita em dietas milagrosas?
Quantas dietas milagrosas você já viu em revistas ou na internet? Ao pesquisar no Google, é possível encontrar cerca de…
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Gastronomia
Inverno fitness: as sopas que acompanham a sua dieta esportiva
Com a mudança de temperatura, o inverno se aproximando, a alimentação tende a mudar também, com isso, as sopas entram…
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O que fazer quando a criança não aceita tomar leite?
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Como evitar a desnutrição na terceira idade
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Como fazer de forma correta o jejum intermitente
Jejum Intermitente (JI) é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. Segundo a nutricionista Natasha…