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	<title>ômega 3 &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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	<title>ômega 3 &#8211; Revista News</title>
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		<title>Conheça os benefícios em consumir sardinha</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2023/04/08/conheca-os-beneficios-em-consumir-sardinha/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 18:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[Além de deliciosa, prática e acessível, a sardinha é um dos pescados que trazem mais benefícios à nossa saúde. O pescado possui nutrientes que são importantes em diferentes fases da vida. Para crianças e adolescentes, é um importante alimento que ajuda no crescimento, desenvolvimento e imunidade. Já para adultos e idosos, o consumo ajuda na &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ômega 3 pode tratar a síndrome do olho seco</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2023/03/13/omega-3-pode-tratar-a-sindrome-do-olho-seco/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 11:25:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[olho seco]]></category>
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		<category><![CDATA[síndrome olho seco]]></category>
		<category><![CDATA[suplementação Ômega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[A síndrome da disfunção lacrimal, popularmente chamada de síndrome do olho seco, é um problema que afeta milhões de brasileiros. A doença é provocada por alterações na composição ou produção das lágrimas, que prejudicam a lubrificação da área. Um forte aliado da saúde dos olhos, que beneficia inclusive quem sofre desse problema, é um tipo &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Nutrientes que fazem bem ao coração</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/09/13/nutrientes-que-fazem-bem-ao-coracao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 10:02:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dieta coração]]></category>
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					<description><![CDATA[A  atenção com a saúde do sistema cardiovascular é essencial para reduzir os índices da principal causa de mortes no mundo, as doenças cardíacas. No Brasil, cerca de 300 mil pessoas são acometidas por ano, o que corresponde a uma morte a cada dois minutos de acordo com o Ministério da Saúde. A maioria das &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentos que ajudam na saúde do coração</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/08/14/alimentos-que-ajudam-na-saude-do-coracao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 14:15:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação cardíacos]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos bons coração]]></category>
		<category><![CDATA[ômega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando se trata de cuidar da saúde do coração, manter uma alimentação saudável é fundamental. Seguir uma dieta equilibrada, aliada a prática de atividades físicas, controla o ganho de peso, um dos fatores principais para o aumento da pressão arterial. Existem, no entanto, nutrientes que são ainda melhores para quem busca melhorar a circulação sanguínea &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ômega 3 pode ajudar a reduzir a TPM</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/07/09/omega-3-pode-ajudar-a-reduzir-a-tpm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jul 2022 11:01:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[ômega 3]]></category>
		<category><![CDATA[sintomas físicos e psíquicos]]></category>
		<category><![CDATA[tensão pré-menstrual]]></category>
		<category><![CDATA[TPM]]></category>
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					<description><![CDATA[A TPM (tensão pré-menstrual) é uma síndrome com sintomas físicos e psíquicos que atinge boa parte das mulheres, existindo casos considerados graves o suficiente para afetar o estilo de vida e até o trabalho da mulher. Por esse motivo, a ciência tem se dedicado a encontrar auxílios para aliviar esses sintomas, que costumam acompanhar, em &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Nutricionista tira dúvidas sobre alimentação anti-inflamatória</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/03/24/nutricionista-tira-duvidas-sobre-alimentacao-anti-inflamatoria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 02:30:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação anti-inflamatória]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidante]]></category>
		<category><![CDATA[dieta anti-inflamatória]]></category>
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		<category><![CDATA[ômega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[Você sabe o que é uma uma dieta anti-inflamatória? Segundo a nutricionista Adriana Stavro, uma dieta anti-inflamatória é um plano alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, que está relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes tipo II, alguns tipos de câncer, depressão e obesidade. &#8220;Não é um regime específico, mas &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Ômega-3 reduz morte de neurônios pelo vírus Zika</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2020/02/06/omega-3-reduz-morte-de-neuronios-pelo-virus-zika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 12:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[Universidade de Brasília]]></category>
		<category><![CDATA[vírus Zika]]></category>
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					<description><![CDATA[Testes clínicos realizados no Laboratório de Imunologia e Inflamação (Limi) da Universidade de Brasília (UnB) indicam que o ômega-3 &#8211; um ácido graxo normalmente encontrado em peixes que reduz o colesterol ruim no organismo &#8211; combate a inflamação dos neurônios causada pelo vírus Zika. A substância também auxilia na redução da carga viral nas células &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentos que ajudam a manter as taxas de colesterol controladas</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/08/06/alimentos-que-ajudam-a-manter-as-taxas-de-colesterol-controladas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 15:45:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[A principal forma de manter as taxas de colesterol controladas é através da alimentação saudável. O colesterol sob controle reduz as chances de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto. &#8220;O composto que chamamos de colesterol é sintetizado no fígado e transportado no sangue pelas lipoproteínas. As mais importantes são as Lipoproteínas de Baixa Densidade [LDL] &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Dietas restritivas podem levar a queda de cabelos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/04/16/dietas-restritivas-podem-levar-a-queda-de-cabelos/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2019 17:45:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em média, o ser humano perde 100 fios de cabelo por dia. É possível notar essa queda na hora do banho, ao penteá-lo, ao amarra-lo ou até mesmo no momento em que acorda e se depara com alguns fios no travesseiro. Isso acontece, porque, segundo especialistas, o cabelo também tem um ciclo de vida, eles &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentação antioxidante alivia as dores da fibromialgia</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/02/12/alimentacao-antioxidante-alivia-as-dores-da-fibromialgia/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 14:45:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Fibromialgia]]></category>
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					<description><![CDATA[O mês de fevereiro é dedicado à conscientização sobre algumas doenças, como a fibromialgia. O transtorno, em que a pessoa sente dores em todo corpo por longos períodos, afeta principalmente as mulheres, dentre elas a superstar Lady Gaga. Uma boa alimentação pode ajudar a combater a síndrome. Segundo o médico nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo, há comprovações científicas de &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Tire suas dúvidas sobre o ômega 3</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/09/25/tire-suas-duvidas-sobre-o-omega-3/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 17:45:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[benefícios ômega 3]]></category>
		<category><![CDATA[ômega 3]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando se fala em gordura, é comum associá-la a algo negativo, como a gordura corporal, problemas no coração e obesidade. Aliás, gordura é um nome genérico usado em referência aos lipídeos, nutrientes essenciais para manutenção do bom funcionamento do organismo, devendo fazer parte do cardápio. Por isso, vale conhecer os tipos de gordura e escolher &#8230;]]></description>
		
		
		
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