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	<title>treino físico &#8211; Revista News</title>
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	<title>treino físico &#8211; Revista News</title>
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		<title>Alongamento diário melhora desempenho nos treinos</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/08/03/alongamento-diario-melhora-desempenho-nos-treinos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 12:12:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alongamento exercícios]]></category>
		<category><![CDATA[treino físico]]></category>
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					<description><![CDATA[Você sabia que fazer alongamento diariamente pode melhorar muito o desempenho nos treinos e evitar lesões? Isso porque ele faz com que a sua mobilidade articular melhore e promove o relaxamento e recuperação do músculo. E esses fatores juntos vão beneficiar o corpo, que na hora de treinar, vai estar mais bem preparado para exercícios &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Grupo de atletas faz treino técnico no CT Luiz Carvalho</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/22/grupo-de-atletas-faz-treino-tecnico-no-ct-luiz-carvalho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 21:02:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Rio Grande do Sul]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Gaúcho 2019]]></category>
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		<category><![CDATA[Renato Portaluppi]]></category>
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					<description><![CDATA[Na tarde desta segunda-feira, o grupo de atletas do Grêmio retomou as atividades no Centro de Treinamento Presidente Luiz Carvalho, após a goleada na estreia do Campeonato Gaúcho 2019, diante do Novo Hamburgo. Os jogadores que atuaram os 90 minutos realizaram atividades regenerativas no vestiário. Os demais jogadores do grupo que mais atuou na temporada &#8230;]]></description>
		
		
		
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