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	<title>treino &#8211; Revista News</title>
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	<title>treino &#8211; Revista News</title>
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		<title>CrossFit: alteração dos níveis de testosterona e cortisol aumentam chances de lesões</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2022/11/09/crossfit-alteracao-dos-niveis-de-testosterona-e-cortisol-aumentam-chances-de-lesoes/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 15:30:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O CrossFit traz muitos benefícios que incluem a melhora da qualidade de vida e da saúde mental, além da diminuição da taxa de doenças crônicas &#8211; diabetes, câncer, artrite e doenças cardiovasculares. Entretanto, devido aos movimentos de alta intensidade, os praticantes podem sofrer lesões musculares e articulares graves. Fatores como o desequilíbrio entre a alta &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Como perder mais peso e diminuir o risco de lesões na academia</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/09/10/como-perder-mais-peso-e-diminuir-o-risco-de-lesoes-na-academia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 12:45:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[treino feminino]]></category>
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					<description><![CDATA[As mulheres podem perder mais peso e diminuir o risco de lesões eliminando os seguintes maus hábitos de suas rotinas, seja na hora de treinar na academia. 1- Pare de segurar o apoio dos braços sobre os equipamentos de cardio ou aeróbico (esteira, transport, etc) Você acaba perdendo a chance de queimar mais calorias! Quem &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Inter treina para estreia no Brasileirão</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/04/26/inter-treina-para-estreia-no-brasileirao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 23:02:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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					<description><![CDATA[A vitória sobre o Alianza Lima foi importante, a classificação como líder da chave na Libertadores ainda mais, mas é hora de virar a chave. O Internacional agora direciona o seu foco para a disputa do Campeonato Brasileiro, no qual faz a sua estreia neste final de semana, em Santa Catarina. Sem muito tempo para &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Grêmio trabalha movimentações de jogo no CT Luiz Carvalho</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/04/26/gremio-trabalha-movimentacoes-de-jogo-no-ct-luiz-carvalho/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 20:02:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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					<description><![CDATA[O Grêmio voltou aos treinamentos na manhã desta sexta-feira para continuar a preparação para a estreia do Campeonato Brasileiro, às 11h do próximo domingo, contra o Santos. Sob chuva, os jogadores participaram de uma atividade tática comandada por Renato Portaluppi e, posteriormente, um trabalho técnico. O último treinamento, sábado, deve confirmar força máxima para o &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Grêmio enfrenta o Pelotas quarta-feira pelo Gauchão</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/03/19/gremio-enfrenta-o-pelotas-quarta-feira-pelo-gauchao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 14:02:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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					<description><![CDATA[Classificado às quartas de final do Gauchão e garantido na primeira posição da fase classificatória, o Grêmio voltou aos treinamentos na tarde desta segunda-feira depois de vencer o clássico Gre-Nal 418 no último domingo. Em campo, Renato começou a definir o time que visita o Pelotas, na quarta. Como tem acontecido nas últimas semanas, a &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Atletas do Grêmio trabalham para a estreia na Libertadores</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/03/03/atletas-do-gremio-trabalham-para-a-estreia-na-libertadores/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2019 18:02:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O domingo de Carnaval foi de trabalho intenso para os atletas gremistas no Centro de Treinamento Presidente Luiz Carvalho. Nesta manhã, os jogadores ajustaram mais detalhes com foco na estreia da Copa Libertadores, marcada para quarta-feira na Argentina, contra o Rosario Central. Após um aquecimento prévio, os atletas começaram o treino em uma das metades &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Inter fecha treino em preparação para enfrentar o Avenida</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/02/22/inter-fecha-treino-em-preparacao-para-enfrentar-o-avenida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 13:33:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O terceiro dia de preparação do Colorado para o próximo duelo no Campeonato Gaúcho foi marcado por um trabalho fechado no estádio Beira-Rio. Depois de realizar um jogo-treino no CT Parque Gigante e um treinamento focado nas finalizações dos atletas durante a semana, o técnico Odair Hellmann levou o grupo de jogadores ao estádio, fechou &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Grêmio fez treino técnico intenso</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/02/21/gremio-fez-treino-tecnico-intenso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2019 17:01:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A manhã desta quarta-feira foi de trabalho intenso, sob forte calor no CT Luiz Carvalho. O grupo de atletas treinou pela segunda vez na semana e iniciou a preparação para enfrentar o Veranópolis, na próxima segunda-feira. Comandados pelo auxiliar Victor Hugo Signorelli e pelo preparador físico Rogério Dias, o plantel participou de um trabalho técnico, &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Inter treina forte no CT sob sol intenso</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/02/20/inter-treina-forte-no-ct-sob-sol-intenso/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 22:05:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A manhã colorada foi marcada por treino intenso, mas também por um sol escaldante que cobre a capital gaúcha. Com muito suor, o grupo de jogadores segue a preparação para o próximo duelo no Campeonato Gaúcho. O Clube do Povo vem de três vitórias consecutivas e agora buscará mais um resultado positivo, dessa vez diante &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grêmio faz treino técnico sem indicativo de time para enfrentar o Brasil de Pelotas</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/02/15/gremio-faz-treino-tecnico-sem-indicativo-de-time-para-enfrentar-o-brasil-de-pelotas/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 16 Feb 2019 01:03:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Na manhã chuvosa desta sexta-feira, 15, o Grêmio realizou mais um treino no CT Luiz Carvalho. A atividade fez parte da preparação para enfrentar o Brasil de Pelotas neste domingo, em duelo válido pela 7ª rodada o Campeonato Gaúcho. O treino foi comandado pelo auxiliar Victor Hugo Signorelli e não teve indicativo de time. Em &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Grêmio fechou o sétimo dia de preparação na temporada</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/09/gremio-fechou-o-setimo-dia-de-preparacao-na-temporada/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 00:30:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A quarta-feira começou cheia para o plantel gremista, que se apresentou nesta manhã, no CT Presidente Luiz Carvalho, para dar sequência a sua preparação neste que foi o sétimo dia da Pré-Temporada Laghetto Hotéis 2019. Inicialmente, orientados pelo preparador físico, Rogério Dias, os atletas foram conduzidos a uma atividade de aquecimento com bola, primeiro com &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Inter faz seu primeiro treino com bola em 2019</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/09/inter-faz-seu-primeiro-treino-com-bola-em-2019/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 17:00:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pela primeira vez em 2019, a bola foi o instrumento principal da pré-temporada colorada. Depois de muitas avaliações, exames, testes e trabalho físico, os jogadores realizaram trabalho técnico e tático na manhã desta terça-feira (8/1), no CT Parque Gigante. O técnico Odair Hellmann realizou a atividade sob o forte calor porto-alegrense e já exigiu bastante &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Inter inicia semana com atividade intensa no gramado</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/07/inter-inicia-semana-com-atividade-intensa-no-gramado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 23:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Trabalho intenso e muito suor marcaram o treinamento colorado na manhã desta segunda-feira (07/01), no CT Parque Gigante. Os jogadores foram ao campo para iniciar o quinto dia da pré-temporada e realizaram atividades físicas que exigiram bastante força, intensidade e concentração. Num primeiro momento, os atletas fizeram um exercício com obstáculos, aquecendo para as corridas &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Inter teve trabalho forte na academia neste domingo</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/01/07/inter-teve-trabalho-forte-na-academia-neste-domingo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jan 2019 19:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A primeira semana de trabalhos do Colorado em 2019 foi concluída na manhã deste domingo (06/01). A equipe se reapresentou na quinta-feira (03/01) no estádio Beira-Rio e realizou os primeiros treinamentos da temporada no CT Parque Gigante ao longo dos últimos dias. A atividade desta manhã foi feita na academia. Primeiro um treino de core &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grêmio faz último treino antes de enfrentar a Chapecoense</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/07/28/gremio-faz-ultimo-treino-antes-de-enfrentar-a-chapecoense/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jul 2018 22:37:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Brasileiro 2018]]></category>
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					<description><![CDATA[Na manhã nublada deste sábado, o Grêmio realizou o último treino antes do confronto com a Chapecoense. O técnico Renato Portaluppi deverá utilizar uma equipe alternativa, já que na próxima quarta o Tricolor tem decisão pelas quartas de final da Copa do Brasil. A atividade desta manhã teve os portões fechados na primeira parte. Neste &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grêmio faz último treino com os portões fechados e sob chuva intensa</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/07/18/gremio-faz-ultimo-treino-com-os-portoes-fechados-e-sob-chuva-intensa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 12:28:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Na tarde chuvosa desta terça-feira, o Grêmio realizou o último treino para enfrentar o Atlético-MG, em jogo que marca a retomada da temporada após parada para a Copa do Mundo. A atividade foi realizada com os portões fechados em grande parte. Quando a imprensa teve acesso ao gramado, os atletas participavam do “rachão”, tradicional atividade &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A VOLTA DO &#8220;CRUEL&#8221; AO TRICOLOR</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/06/08/a-volta-do-cruel-ao-tricolor/</link>
		
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		<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 23:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[América Mineiro]]></category>
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					<description><![CDATA[Na gélida e ensolarada manhã desta sexta-feira, o Grêmio realizou o penúltimo treinamento antes do duelo diante do América Mineiro, domingo, na Arena, válido pela 11a rodada do Campeonato Brasileiro. No gramado do CT Luiz Carvalho, na primeira parte, Renato Portaluppi comandou um treino técnico com campo reduzido, exigindo muita movimentação, ocupação de espaço e &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Renato relaciona jogadores para o Gre-Nal pelo Brasileirão</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/05/11/renato-relaciona-jogadores-para-o-gre-nal-pelo-brasileirao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 May 2018 17:01:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Brasileiro 2018]]></category>
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		<category><![CDATA[Gre-Nal 416]]></category>
		<category><![CDATA[Grêmio]]></category>
		<category><![CDATA[Renato]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
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					<description><![CDATA[Equipe fez último treino no CT nesta manhã O Grêmio finalizou, na manhã desta sexta-feira, os trabalhos para o clássico Gre-Nal 416, válido pela quinta rodada do Campeonato Brasileiro. A atividade realizada no Centro de Treinamento Presidente Luiz Carvalho teve a maior parte fechada ao acesso da imprensa. Já na reta final da atividade, quando &#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Manhã de trabalho intenso no CT Parque Gigante</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2018/05/03/manha-de-trabalho-intenso-no-ct-parque-gigante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Portal Revista News]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2018 14:59:32 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Odair Hellmann]]></category>
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		<category><![CDATA[treino]]></category>
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					<description><![CDATA[Segue a preparação colorada para o duelo do fim de semana, no Rio de Janeiro. O Inter enfrenta o Flamengo, no domingo (6), às 16h, no Maracanã, pela quarta rodada do Campeonato Brasileiro 2018. Os três pontos colocam o Clube do Povo na parte de cima da tabela de classificação. No momento, a equipe treinada &#8230;]]></description>
		
		
		
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