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	<title>triptofano &#8211; Revista News</title>
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	<description>Notícias, variedades e informação.</description>
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		<title>Conheça os benefícios em consumir sardinha</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 18:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[Além de deliciosa, prática e acessível, a sardinha é um dos pescados que trazem mais benefícios à nossa saúde. O pescado possui nutrientes que são importantes em diferentes fases da vida. Para crianças e adolescentes, é um importante alimento que ajuda no crescimento, desenvolvimento e imunidade. Já para adultos e idosos, o consumo ajuda na &#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Alimentos aliados do combate à depressão</title>
		<link>https://revistanews.com.br/2019/08/18/alimentos-aliados-do-combate-a-depressao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NEWS]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Aug 2019 11:46:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação contra depressão]]></category>
		<category><![CDATA[depressão]]></category>
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					<description><![CDATA[A depressão atinge pessoas de qualquer idade, sexo ou classe social, e se apresenta de forma recorrente, apresentando sintomas de tristeza profunda, desânimo, baixa autoestima, perda do prazer, entre outros. A ajuda está no tratamento médico e psicológico, além de uma boa alimentação. O médico nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo elencou os principais alimentos que &#8230;]]></description>
		
		
		
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