Estica, puxa, pula, agacha e a regra na aula é não ficar parado. São assim as aulas de ginástica do Projeto Pratique Saúde, oferecido pela Secretaria Municipal de Saúde, Assistência Social e Meio Ambiente de Dois Irmãos. O projeto visa estimular a prática de atividades físicas, socialização e uma maior qualidade de vida.
Conforme a professora de educação física e responsável pelo projeto, Josiane Zimmer, cada aula tem duração de uma hora por semana em cada um locais em que acontece. “Nas aulas trabalho alongamento, reforço muscular, atividades lúdicas, resistência, condicionamento físico em geral. E o melhor das aulas é a animação, descontração e muita integração dos participantes“, conta ela, ressaltando que 267 pessoas do município participam das aulas e tem vagas disponíveis nos Bairros Portal da Serra, Bela Vista e São Miguel.
Para participar, é necessário ter acima de 45 anos ou que tenha alguma patologia. É obrigatório levar o Cartão do SUS. Antes de participar, a professora recomenda que o interessado faça uma avaliação médica, na Unidade Básica de Saúde do seu bairro.
Números de participantes por bairro
- Travessão – 34 pessoas
- São Miguel – 7
- União – 36
- Primavera – 23
- São João – 32
- Centro – 3 turmas: 94 pessoas
- Bela Vista – 18
- Portal da Serra – 23
Cronograma das aulas
- Segundas-feiras (*): Bairro Centro, no Parque Romeo Benício Wolf (Parcão), das 7h30min às 8h30, das 8h30 às 9h30 e das 9h30 às 10h30;
- Terças-feiras (*): Bairro São João, no Salão da Comunidade Católica, das 13h30 às 14h30; e no Bairro Primavera, na Escola Municipal Primavera, das 14h40 às 15h40;
- Quartas-feiras: Bairro União, no Clube União (*), das 8h às 9h; e no Bairro São Miguel, na Unidade Básica de Saúde, das 13h30 às 14h30;
- Quintas-feiras: Bairro Portal da Serra, na Escola Municipal Matheus Grimm, das 13h30 às 14h30. E no Bairro Bela Vista, no Espaço de Cultura Ipê Amarelo (Praça CEUs), das 14h30 às 15h30;
- Sextas-feiras (*): Bairro Travessão, na Sede da Associação de Moradores do Bairro Travessão (Amotra), das 8h às 9h.
* TURMAS LOTADAS.
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