Gastronomia
Trufas Energéticas
- Receita de Vigilantes do Peso
- Tempo total de preparo: 20 min
- Porções: 10
- Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 100 gramas de tâmaras secas
- 1 xícara de flocos de aveia
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim sem sal
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de leite de amêndoas, natural, sem açúcar
- 2 colheres de sopa de flocos de coco sem açúcar
Instruções:
1. Bata no liquidificador as tâmaras, metade da aveia, a pasta de amendoim, o cacau em pó e o leite de amêndoas, até obter uma massa consistente. Forme pequenas bolinhas com a quantidade aproximada de 2 c.c. da massa em cada uma. Misture o restante da aveia com o coco ralado em um prato fundo e passa as bolinhas, enrolando novamente para aderir. Você pode manter em geladeira por até 5 dias.