Hábitos alimentares e de qualidade de vida podem impactar diretamente na saúde vascular dos jovens e adolescentes. Por isso, durante o período de isolamento social, é importante manter uma rotina saudável.
A falta de consumo de fibras, assim como excesso de carboidrato, gordura e sódio na alimentação, associados ao sedentarismo, são as maiores causas de doenças vasculares na juventude. A trombose venosa profunda e a doença aterosclerótica são as mais incidentes, por estarem totalmente ligadas à qualidade de vida do indivíduo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 1% da população, de até 50 anos de idade, sofre de trombose arterial, a qual, a maior causa da doença é a aterosclerose. Apesar do número não parecer tão alarmante, a cada 100.000 pessoas, 1.000 são acometidas com a doença. Já no caso de trombose venosa profunda, há uma incidência de 60 casos a cada 100.000 habitantes. As maiores causas da doença são gravidez, obesidade e uso de anticoncepcionais, além de outros tratamentos de reposição hormonal.
A cirurgiã vascular e membro da SBACV, Dra. Luisa Ciucci, explica que a incidência de trombose venosa profunda em mulheres é maior. “As mulheres são mais propensas às tromboses venosas pelo uso de anticoncepcionais hormonais e à gestação. Porém, após a menopausa, elas têm maior predisposição ao desenvolvimento de aterosclerose, principalmente quando tabagistas”, explica a especialista.
A herança genética e outros fatores biológicos também podem contribuir para o surgimento de disfunções vasculares precoces. Na infância, essas doenças podem aparecer, porém, estão sempre associadas a um histórico de câncer ou uso de cateteres. Já na adolescência, além da obesidade e tabagismo, o uso de anticoncepcionais, doenças crônicas e histórico na família estão entre as causas mais frequentes do surgimento dessas patologias.
A especialista afirma que não é somente a falta de exercícios físicos que pode comprometer o sistema vascular dos jovens. “O excesso de atividade física ou atividade não supervisionada podem aumentar o risco de trombose venosa profunda dos membros superiores, condição conhecida como síndrome de Paget Schroetter, ou trombose relacionada ao esforço, além de lesões musculares e ortopédicas”, afirma a Dra. Ciucci. Ela ainda destaca que o uso de hormônios e dietas proteicas sem o acompanhamento de um médico podem ter disfunções hepáticas e renais, bem como trombose venosa profunda.
Na juventude, as maiores procuras de cuidados com o corpo são relacionadas a resultados rápidos e visíveis. Entretanto, bons hábitos podem maximizar a saúde e bem-estar do indivíduo em longo prazo. “Como pessoas jovens têm maior reserva funcional, podem não sentir os efeitos de imediato, mas o cuidado precoce aumenta muito a qualidade de vida e previne grande parte das doenças infecciosas, cardiovasculares e até neoplasias”, finaliza.
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