Caxias do Sul: Pilates no Parque abre inscrições para atividades gratuitas
No próximo sábado estão disponíveis atividades totalmente gratuitas e destinadas às pessoas acima de 18 anos
O projeto Pilates no Parque, promovido pela Secretaria Municipal do Esporte e Lazer de Caxias do Sul (Smel), está com inscrições abertas para as aulas presenciais que serão realizadas no próximo sábado (14.08). O projeto, que atende turmas com grupos acima de 18 anos, terá dois horários de aula, às 10h e às 11h. As atividades acontecerão no Ginásio Vasco da Gama, localizado José Soares de Oliveira, 2557, Bairro Pio X.
As aulas são ministradas por profissionais de Educação Física, e têm o objetivo de fortalecer a musculatura do abdômen, promover mobilidade para as articulações, melhorar a postura e músculos saudáveis. A prática do Pilates proporciona vários benefícios aos praticantes, contribuindo para melhor concentração, através dos exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, aliviam a ansiedade e o estresse.
As atividades, que são ofertadas mensalmente, também têm o propósito de conscientizar os participantes sobre assuntos importantes alusivos a cada mês. Neste mês, as atenções estão voltadas para o Agosto Dourado, uma campanha nacional dedicada a estimular e preservar a amamentação como vínculo entre a mãe e a criança. A cor faz referência ao padrão ouro de qualidade do leite materno.
A Secretaria informa que serão seguidos todos os protocolos de saúde e higienização, sendo indispensável o uso de máscara. O participante deverá ter em mãos no dia, o CPF para preenchimento do termo de responsabilidade, sua própria garrafa com água e toalha. Não serão permitidos acompanhantes durante as atividades. As inscrições são gratuitas, porém, limitadas, e poderão ser realizadas a partir desta segunda-feira (09.08).
Os interessados deverão contatar a Smel pelo telefone: (54) 3901-1265, das 8h às 16h.
