Gastronomia
Bolo de chocolate low carb no microondas
Receita da chef low carb Vanda Hering
Ingredientes:
- 2 ovos
- 4 cl de sopa de farinha de amendoim ( você pode usar outra mas o chocolate esconde o sabor do amendoim, então aproveita e usa uma farinha mais acessível e barata)
- 2 cl de sopa de cacau em pó 100%
- 1 cl de chá de óleo de coco
- 1 cl de sopa de fermento em pó
- 2 cl de sopa de eritritol
- Extrato de baunilha a gosto
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e deixe o fermento por último .
Coloque em um refratário untado pequeno (rende 2) e leve ao microondas por 3 – 5 minutos.
Cobertura: derreta chocolate 70% (50g) com 100 ml de creme de leite fresco em banho maria e cubra o bolo