O calor e o frio já não têm uma hora certa para chegar. Com as mudanças climáticas no mundo, a população se surpreende com a grande variação de temperatura ao longo do ano – algumas vezes, até ao longo do dia. O contraste repentino entre as altas e baixas dos termômetros causa diversos danos ao corpo que vão desde choque térmico até doenças cardiovasculares.
A variação inesperada de temperatura faz com que o corpo precise manter órgãos vitais funcionando, tendo um gasto energético muito alto e deixando-o mais vulnerável à entrada de vírus e bactérias. Pessoas que possuem doenças crônicas ou predisposição genética para alguma patologia têm sua imunidade derrubada mais facilmente, o que pode levar ao aparecimento de variados sintomas respiratórios.
Além dos danos às vias aéreas, o frio é responsável por aumentar as doenças cardiovasculares em 30%. Segundo a Dra. Cristina Milagre, cardiologista e médica do esporte do Hcor, em temperaturas mais baixas, ocorre a vasoconstrição (estreitamento do diâmetro das artérias), que pode prejudicar o fluxo adequado de oxigênio ao coração. “Com o desequilíbrio, começa a acontecer um processo de morte do músculo cardíaco (necrose), que pode resultar no infarto agudo do miocárdio”, afirma.
Isso acontece porque o coração precisa trabalhar mais para manter a temperatura interna do corpo em equilíbrio, o que acaba sobrecarregando e gerando o estreitamento. De acordo com a Associação Americana do Coração, os quadros de arritmias, infartos e Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) são os mais comuns no frio.
“A pressão arterial tende a ser mais alta no frio por causa da vasoconstrição e isso já acende a luz de alerta. Pessoas que possuem hipertensão ou outras doenças cardiovasculares devem ficar ainda mais atentas e fazer o acompanhamento de maneira regular. Além disso, qualquer sintoma como dor no peito, palpitação e sudorese deve ser levado diretamente ao pronto-socorro”, alerta a especialista.
Pesquisadores da London School descobriram que, em dias de inverno rigoroso, cada grau a menos tem relação direta com 200 casos de infarto a mais. “Toda essa movimentação do corpo acontece para que o corpo não perca calor. Em alguns casos, essa compensação dificulta a circulação sanguínea e pode causar alguns danos ao sistema cardiovascular como um todo”, completa a Dra. Cristina.
Para que o corpo não sofra tanto com as mudanças, é necessário adotar algumas medidas de proteção, como usar roupas do estilo cebola, que podem ser retiradas e colocadas a depender do clima durante o dia. Além disso, é sempre importante manter uma rotina saudável e manter os exames de rotina, assim como as consultas regulares com o cardiologista responsável.
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