Circuito Sesc de Corridas 2025 agita o litoral gaúcho. Confira a programação!

Atlântida Sul/RS – O litoral gaúcho ferve com o início do Circuito Sesc de Corridas 2025 e as diversas atividades do Estação Verão Sesc. Neste domingo, 12 de janeiro, Atlântida Sul será palco da primeira etapa do circuito, reunindo centenas de atletas em diversas categorias.

Circuito Sesc de Corridas: largada em Atlântida Sul

A largada da primeira etapa do Circuito Sesc de Corridas 2025 acontecerá às 8h30, próxima à Av. Beira Mar, 684, em Atlântida Sul. São esperados cerca de 450 atletas, com percursos que variam de 1km e 2km para crianças (8 a 10 anos e 11 a 13 anos, respectivamente) a 3km, 5km e 10km para adultos. O evento também inclui categorias para pessoas com deficiência visual (5km e 10km) e caminhada participativa de 3km.

As inscrições, que se encerraram na quarta-feira, 8 de janeiro, puderam ser feitas em qualquer Unidade do Sesc/RS ou pelo site www.sesc-rs.com.br/circuitodecorridas, onde o regulamento completo está disponível.

O circuito percorrerá 17 municípios gaúchos ao longo do ano, incluindo Uruguaiana, Caxias do Sul, Camaquã, Lajeado, Rio Grande, São Luiz Gonzaga, Guaíba, Santana do Livramento, Cruz Alta, Ijuí, Pelotas, Santa Cruz do Sul, Santa Maria, Porto Alegre e São Leopoldo, culminando na grande final em Passo Fundo, em dezembro. “É um calendário intenso, de muita promoção de esporte, saúde e hábitos saudáveis que agita o estado e envolve milhares de pessoas”, destaca Melissa Stoffel, gerente de Esporte e Lazer do Sesc/RS.

Estação Verão Sesc: Atividades para todas as idades

Além das corridas, o Estação Verão Sesc oferece uma vasta programação em diversas praias do litoral gaúcho. No Litoral Norte, as casas de praia em Tramandaí, Torres, Pinhal e Quintão oferecem aulões de dança e ginástica, atividades esportivas, empréstimo de materiais de praia e banhos acessíveis.

Dentre os destaques, em Torres, acontecem desafios de futmesa na Praia Grande. Tramandaí oferece aulas de surf gratuitas para crianças de 7 a 12 anos e um circuito educativo da Polícia Civil. Quintão inicia suas atividades com opções para todas as idades, incluindo uma oficina esportiva.

No Litoral Sul, a programação inclui oficina de jiu-jitsu na Barrinha, “cãominhada” no Cassino e aula de yoga no Laranjal.

A programação completa, totalmente gratuita e com patrocínio das Farmácias São João e apoio das prefeituras municipais, pode ser consultada em www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.

Sobre o Sesc/RS

Com 79 anos de atuação no Rio Grande do Sul, o Sesc/RS, pertencente ao Sistema Fecomércio-RS, promove o bem-estar social de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e da comunidade em geral. Presente em 497 cidades gaúchas, o Sesc/RS oferece atividades em áreas como saúde, esporte, lazer, cultura, cidadania, turismo e educação. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br.

Circuito Sesc de Corridas 2025 – Etapa Atlântida Sul

• Data: 12/01 (domingo)
• Horário de largada: 8h30
• Local: Av. Beira Mar, 684, em Atlântida Sul/Osório

Estação Verão Sesc 2025

Balneário Pinhal

• Datas: de 03/01 a 16/02 (terça a domingo)
• Horário: 9h às 18h
• Local: Praça Alvimar Pieri (R. Carlos Cazaletti Filho, 426)
• Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, recreação e quadras esportivas.

Tramandaí

• Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo), de 21/02 a 23/02 e de 28/02 a 05/03
• Horário: 8h às 19h
• Local: Avenida Beira Mar, 2015
• Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, futmesa e quadras esportivas.

Agenda:

08/01 (quarta-feira)

• 8h – Alongamento
• 8h às 19h – Empréstimo de material esportivo, cadeira e guarda-sol
• 9h – Ritmos
• 9h às 16h – Quick massagem (mediante doação de 1kg de alimento não perecível)
• 10h – Funcional
• 10h às 17h – Banho acessível
• 15h – Surf kids
• 17h – Funcional
• 18h – Ritmos

09/01 (quinta-feira)

• 8h – Alongamento
• 8h às 19h – Empréstimo de material esportivo, cadeira e guarda-sol
• 9h – Ritmos
• 9h às 16h – Quick massagem (mediante doação de 1kg de alimento não perecível)
• 10h – Funcional
• 11h – Surf kids
• 10h às 17h – Banho acessível
• 16h – Funcional Kids
• 17h – Funcional
• 18h – Ritmos

10/01 (sexta-feira)

• 8h – Alongamento
• 8h às 19h – Empréstimo de material esportivo, cadeira e guarda-sol
• 9h – Ritmos
• 9h às 16h – Quick massagem (mediante doação de 1kg de alimento não perecível)
• 10h – Funcional
• 10h às 17h – Banho acessível
• 15h – Surf kids
• 17h – Funcional
• 18h – Ritmos

11/01 (sábado)

• 8h – Alongamento
• 8h às 19h – Empréstimo de material esportivo, cadeira e guarda-sol
• 9h – Ritmos
• 9h – Circuito da Polícia Civil
• 9h às 16h – Quick massagem (mediante doação de 1kg de alimento não perecível)
• 10h – Funcional
• 11h – Surf kids
• 10h às 17h – Banho acessível
• 15h – Surf kids
• 17h – Funcional
• 18h – Ritmos

12/01 (domingo)

• 8h – Alongamento
• 8h às 19h – Empréstimo de material esportivo, cadeira e guarda-sol
• 9h – Ritmos
• 9h – Circuito da Polícia Civil
• 9h às 16h – Quick massagem (mediante doação de 1kg de alimento não perecível)
• 10h – Funcional
• 10h às 17h – Banho acessível
• 16h – Funcional Kids
• 17h – Funcional
• 18h – Ritmos

Torres

• Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo), de 21/02 a 23/02 e de 28/02 a 04/03
• Horário: 08h30h às 19h
• Local: Beira da Praia Grande
• Atividades sistemáticas: empréstimo de cadeiras e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, futmesa e quadras esportivas.

Agenda:

10/01 (sexta-feira)

• 8h30 às 19h – Empréstimo de guarda-sol e material esportivo
• 9h às 19h – Banho inclusivo com cadeiras anfíbias (conforme agendamento)
• 9h – Aula de ritmos
• 9h às 12h e 14h às 16h30 – Quick massagem (mediante agendamento e doação de 1kg de alimento)
• 11h – Desafio de futemesa
• 16h – Torneio de vôlei
• 18h – Aula de ritmos

11/01 (sábado)

• 8h30 às 19h – Empréstimo de guarda-sol e material esportivo
• 9h às 19h – Banho inclusivo com cadeiras anfíbias (conforme agendamento)
• 9h – Aula de ritmos
• 9h às 12h e 14h às 16h30 – Quick massagem (mediante agendamento e doação de 1kg de alimento)
• 11h – Vôlei de praia
• 16h – Desafio de futemesa
• 18h – Aula de ritmos

12/01 (domingo)

• 8h30 às 19h – Empréstimo de guarda-sol e material esportivo
• 9h às 19h – Banho inclusivo com cadeiras anfíbias (conforme agendamento)
• 9h – Pilates solo
• 9h às 12h e 14h às 16h30 – Quick massagem (mediante agendamento e doação de 1kg de alimento não perecível)
• 11h – Beach tennis
• 16h – Futevôlei
• 18h – Caminhada orientada

Quintão

• Datas: de 18/01 a 23/02 (sábados e domingos)
• Horário: das 9h às 17h
• Local: Próximo a guarita 215
• Atividades sistemáticas: empréstimo de cadeiras e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação.

Agenda:

11/01 (sábado)

• 9h30 às 16h30 – Banho acessível
• 9h50 – Alongamento
• 15h50 – Funcional
• 16h40 – Funcional kids
• 17h – Abertura oficial

12/01 (domingo)

• 9h30 às 16h30 – Banho acessível
• 10h30 – Ritmos
• 15h – GAP
• 16h – Funcional kids

Barrinha

• Datas: 03/01 a 02/03 (terça a domingo)
• Horário: 9h às 19h
• Local: Tenda do Sesc (Praia da Barrinha)
• Atividades sistemáticas: empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, recreação.

Agenda:

10/01 (sexta-feira)

• 9h às 19h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 9h30 – Funcional dance
• 17h – Ginástica localizada

11/01 (sábado)

• 9h às 19h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 9h30 – Pilates solo
• 10h – Circuito de futebol
• 17h – Treinamento funcional

12/01 (domingo)

• 9h às 19h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 10h – Jiu-jitsu
• 17h – Alongamento e mobilidade articular

Cassino

• Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo)
• Horário: 8h às 20h
• Local: Complexo Esportivo Av. Atlântica (Canteiro Central próximo dos nº 87 e 89)
• Atividades sistemáticas: caminhada orientada, aulão de ritmos, funcional, recreação e ginástica localizada.

Agenda:

10/01 (sexta-feira)

• 8h – Caminhada orientada
• 9h – Ritmos
• 10h30 – Ginástica localizada
• 15h – Estação Criança
• 17h – Oficina “Mexendo o corpo”
• 20h – Aulão Noturno – Tema Discoteca

11/01 (sábado)

• 8h – Caminhada orientada
• 9h – Ritmos – Baile das Tradições
• 15h – Estação Criança
• 17h – Oficina “Cheiros e aromas”
• 18h30 – Estação Sunset Music (Música ao Vivo)

12/01 (domingo)

• 8h – Cãominhada
• 9h – Ritmos
• 15h – Estação Criança
• 17h – Oficina “Culinária”

Laranjal

• Datas: 03/01 a 16/02 (terça a domingo)
• Horário: 8h às 18h
• Local: Casa de Praia Sesc/Prefeitura de Pelotas (Av. Dr. Antônio Augusto de Assumpção, 9029)

Agenda:

10/01 (sexta-feira)

• 8h às 18h – empréstimo de materiais esportivos, guarda-sol e cadeiras
• 9h às 18h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 8h30 – Treinamento funcional
• 9h30 – Ritmos
• 15h30 – Treinamento funcional
• 17h – Ritmos

11/01 (sábado)

• 8h às 18h – empréstimo de materiais esportivos, guarda-sol e cadeiras
• 9h às 18h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 8h30 – Aula de yoga
• 9h30 – Ritmos
• 17h – Ritmos

12/01 (domingo)

• 8h às 18h – empréstimo de materiais esportivos, guarda-sol e cadeiras
• 9h às 18h – banho inclusivo com cadeiras anfíbias
• 9h30 – Ritmos
• 17h – Ritmos Gangah