cortisol
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Saúde
Cortisol controlado favorece o emagrecimento e o sistema imunológico
Manter o cortisol (conhecido como o hormônio do estresse) sob controle traz inúmeros benefícios ao organismo. Este hormônio é produzido…
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Saúde
Nutricionista fala sobre compulsão alimentar e dá dicas para controlar a fome
Segundo Aline Quissak, nutricionista e pesquisadora, a compulsão alimentar é a vontade descontrolada que temos de comer mesmo quando já…