Exercícios Físicos
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Saúde
Confira nutrientes que evitam o cansaço pós-treino
É comum o aumento do apetite e do cansaço após a prática de atividade física, já que há maior gasto…
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Notícias
Confira o Protocolo de Boas Práticas para estabelecimentos e praticantes de exercícios físicos, em Caxias
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Secretaria do Esporte e Lazer (Smel) e da Secretaria da Saúde,…
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Variedades
Cinco dicas para entrar em forma para o Carnaval
As festas de final de ano, as férias, são um período em que as pessoas colocam o “pé na jaca”,…
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Esportes
Exercícios físicos no inverno exigem cuidados
O inverno é uma estação que convida o corpo a ser mais preguiçoso e com um tempo de reação mais…
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Saúde
Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo lembra que precisamos de atividades físicas
Você se exercita? Com qual frequência? Faz exames regularmente para saber se a sua saúde está boa ou se índices…
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Saúde
Informações que todo atleta asmático – amador ou profissional – deve saber
A prática de atividade física regularmente é uma das maneiras mais eficientes de manter a saúde em boa forma. Seja…
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Esportes
Aproveite as férias para se exercitar à beira mar
As férias de verão são um ótimo momento para desestressar, no entanto, muitos acabam relaxando demais e esquecendo de praticar…