ômega 3
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Conheça os benefícios em consumir sardinha
Além de deliciosa, prática e acessível, a sardinha é um dos pescados que trazem mais benefícios à nossa saúde. O…
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Ômega 3 pode tratar a síndrome do olho seco
A síndrome da disfunção lacrimal, popularmente chamada de síndrome do olho seco, é um problema que afeta milhões de brasileiros.…
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Nutrientes que fazem bem ao coração
A atenção com a saúde do sistema cardiovascular é essencial para reduzir os índices da principal causa de mortes no…
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Alimentos que ajudam na saúde do coração
Quando se trata de cuidar da saúde do coração, manter uma alimentação saudável é fundamental. Seguir uma dieta equilibrada, aliada…
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Ômega 3 pode ajudar a reduzir a TPM
A TPM (tensão pré-menstrual) é uma síndrome com sintomas físicos e psíquicos que atinge boa parte das mulheres, existindo casos…
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Nutricionista tira dúvidas sobre alimentação anti-inflamatória
Você sabe o que é uma uma dieta anti-inflamatória? Segundo a nutricionista Adriana Stavro, uma dieta anti-inflamatória é um plano…
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Ômega-3 reduz morte de neurônios pelo vírus Zika
Testes clínicos realizados no Laboratório de Imunologia e Inflamação (Limi) da Universidade de Brasília (UnB) indicam que o ômega-3 –…
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Alimentos que ajudam a manter as taxas de colesterol controladas
A principal forma de manter as taxas de colesterol controladas é através da alimentação saudável. O colesterol sob controle reduz…
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Dietas restritivas podem levar a queda de cabelos
Em média, o ser humano perde 100 fios de cabelo por dia. É possível notar essa queda na hora do…
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Alimentação antioxidante alivia as dores da fibromialgia
O mês de fevereiro é dedicado à conscientização sobre algumas doenças, como a fibromialgia. O transtorno, em que a pessoa…
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Tire suas dúvidas sobre o ômega 3
Quando se fala em gordura, é comum associá-la a algo negativo, como a gordura corporal, problemas no coração e obesidade.…