EMDR pode ajudar com os traumas de quem fica
Após exposição a horrores de acidentes ou mortes terríveis, como o massacre de Suzano, a Organização Mundial da Saúde tem no EMDR a solução para que a vida de sobreviventes siga em paz.
Março, 2019 – Viver momentos de angústia, terror, presenciar horrores diante de seus olhos, sobreviver. A luta dos que ficam após acidentes ou massacres, como o de Suzano, é psicológica. Os traumas desencadeiam sintomas de estresse pós-traumático e podem gerar feridas profundas na alma, mudando a forma como uma pessoa enxerga a vida e seu próprio futuro. Seguir em frente não é nada fácil.
A Organização Mundial da Saúde recomenda há vários anos, a técnica EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares. O nome é complicado, mas basicamente é um tratamento que usa os movimentos dos olhos para reprogramar o cérebro. Descoberto pela americana Francine Shapiro, o EMDR tem base em estudos científicos e está sendo utilizado para tratamento de traumas e outras comorbidades no Brasil há 15 anos e utilizado no mundo para tratamento de estresse pós-traumático em todas estes desastres naturais e catástrofes que vimos no dia a dia nos noticiários.
O EMDR somente pode ser aplicado por psicólogos e médicos com formação específica no método. No Brasil já existem mais de 2500 profissionais capacitados para realizar o tratamento. Para saber mais, interessados podem buscar na Associação Brasileira de EMDR, as indicações para encontrar profissionais em suas regiões. www.emdr.org.br
“A abordagem terapêutica possibilita o resgate das memórias traumáticas, a dessensibilização dos pilares da memória como sentimentos, sensações corporais e crenças negativas que são desenvolvidas diante de todos horrores vivenciados por quem passa por estes momentos difíceis”, explica a Dra. Ana Lúcia Castello, psicóloga e presidente da Associação Brasileira de EMDR. “Os resultados do EMDR são altamente eficazes para pacientes que vivenciaram situações de horror e medo, angústia, luta pela sobrevivência e que perderam pessoas queridas”.
O fundamentação do tratamento consiste na busca da origem dos sintomas ansiosos e depressivos de um ou mais acontecimentos na vida do paciente que são registrados por meio de imagens, crenças, emoções e sensações corporais. “O paciente é incentivado a se lembrar da situação ou sensação traumática, e lhe ajudamos a mexer os olhos de determinada maneira, de forma que o cérebro recebe a ajuda necessária para processar o fato e arquivá-lo de uma forma funcional.” diz Ana Lúcia. “Desta forma, perde-se a carga negativa associada ao evento”.
Estimulação do Cérebro
No tratamento com EMDR, que é conhecido mundialmente como ” tratamento psicológico em velocidade rápida” – muitas vezes com retorno terapêutico eficaz em apenas algumas sessões – utiliza-se um protocolo de oito fases que deve ser seguido à risca para que o paciente tenha acesso a todos os pilares da memória que são necessários para reprocessar os traumas (imagens, crenças negativas, emoções e sensações corporais). Ao se aplicar o estímulo visual, auditivo e/ou tátil no tratamento de EMDR, que promove a dessensibilização e reprocessamento das experiências negativas, se instiga a rede onde ficou presa a lembrança, permitindo a busca de informações em outras redes neurológicas onde a vítima pode encontrar o que precisa para compreender o que aconteceu naquele momento traumático.
“Cada série de movimentos continua soltando a informação perturbadora e acelera essa informação através de uma rede adaptativa até que os pensamentos, sentimentos, imagens e emoções tenham se dissipado e são espontaneamente substituídos por uma atitude positiva.” diz Ana Castello.
Quando a pessoa passa pelo processo terapêutico, adquire uma consciência emocional e consegue direcionar sua vida para resgates significativos da vida.
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Sobre a Associação Brasileira de EMDR
Fundada em 2008, a Associação Brasileira de EMDR é composta por psicólogos e médicos com formação em EMDR e tem seus treinadores e facilitadores de treinamentos reconhecidos pelo EMDR Institute (EUA) e Tapia Counseling Psychological Services 10:14:19INC-EMDRIA ( Associação Internacional de EMDR). As Empresas vinculadas à Associação, EMDR Treinamento e Consultoria, dirigida pela Profª Dra Esly Carvalho, a Empresa Espaço da Mente, dirigida pelo Prof. Dr. André Monteiro e a Empresa Equilíbrio Mente e Corpo, dirigida pela Profª Drª Ana Lúcia Gomes Castello promovem cursos homologados em todo o país para formação de psicólogos na técnica e a Associação Brasileira de EMDR tem procurado difundir o EMDR em todo o Brasil.
Procure um profissional www.emdr.org.br
