Depressão e ansiedade influenciam na perda de peso não intencional
A depressão e a ansiedade são transtornos emocionais que podem ter um impacto negativo e significativo na qualidade de vida das pessoas. Embora possam levar a um aumento no consumo de alimentos em alguns casos, em outros, esses distúrbios podem levar a uma perda de peso não intencional.
O estudo “Depression and unintentional weight loss: a systematic review and meta-analysis”, publicado em 2020, no Journal of Psychiatric Research, indicou que a depressão está associada a um risco aumentado de perda de peso não intencional em adultos. Além disso, a pesquisa também mostrou que a gravidade da depressão pode estar relacionada com a intensidade da perda de peso.
De acordo com especialistas em saúde mental, a depressão pode afetar o apetite, a motivação para se alimentar e a capacidade de desfrutar dos alimentos, levando a uma redução no consumo calórico. Além disso, a ansiedade pode causar sintomas físicos, como náuseas e diarreia, que podem contribuir para a perda de peso.
Por outro lado, ainda existem casos de transtornos alimentares como a bulimia e a anorexia, que podem levar a uma perda de peso significativa e intencional, resultando em complicações de saúde graves. A bulimia envolve episódios de comer em excesso seguidos por métodos compensatórios para evitar o ganho de peso, enquanto a anorexia é caracterizada por uma preocupação extrema com o peso e uma restrição alimentar severa.
“A bulimia e a anorexia são transtornos alimentares graves que podem ter um impacto significativo na saúde física e mental das pessoas. É importante reconhecer os sinais precoces desses transtornos e procurar ajuda profissional imediatamente”, afirma a Mariana Arraes, médica experiente em emagrecimento e longevidade saudável.
É importante destacar que a perda de peso não intencional pode levar a outros problemas de saúde, como fraqueza muscular e desnutrição, principalmente em pessoas que já possuem um baixo índice de massa corporal. Portanto, é fundamental buscar ajuda profissional para lidar com a depressão, a ansiedade e os transtornos alimentares e monitorar o peso corporal regularmente.
“A depressão pode diminuir a motivação para se alimentar e afetar o apetite, enquanto a ansiedade pode causar sintomas físicos, como náuseas e diarreia, que podem contribuir para a perda de peso. Por isso, é importante que os pacientes com perda de peso não intencional sejam avaliados quanto à presença de transtornos mentais, a fim de garantir um tratamento completo e eficaz.”, recomenda Arraes.
A abordagem personalizada no tratamento de transtornos alimentares e problemas de saúde mental é fundamental para garantir uma recuperação eficaz. A colaboração multidisciplinar, que envolve profissionais de saúde mental e nutricionistas, em um tratamento pode oferecer um apoio essencial e completo para indivíduos que enfrentam a perda de peso não intencional. Afinal, cada pessoa lida com as emoções e os transtornos alimentares de um jeito.
