Novo Hamburgo realiza a primeira edição de 2023 da Caminhada Viver Bem no sábado (6), a partir das 8h, em Lomba Grande. A atividade é organizada pelas secretarias municipais de Esporte e Lazer (Smel) e de Administração e é aberta a toda a comunidade, com um convite especial aos servidores públicos municipais para participarem da atividade.
O percurso da primeira caminhada terá aproximadamente oito quilômetros pela estrada do Walahai, em Lomba Grande. O ponto de encontro será em frente à igreja da Comunidade Evangélica (Rua Martin Luther, nº 600).
Antes do início da caminhada será realizada uma atividade de aquecimento articular e, ao final, um alongamento. Não é necessário realizar inscrições prévias para participar, basta comparecer no dia e horário.
A Caminhada Viver Bem ocorrerá uma vez por mês em diferentes locais de Novo Hamburgo.
Para a coordenadora do Programa Melhor Idade (PMI), Raquel Cristina Gonçalves, o projeto traz muitos benefícios aos participantes. “É uma atividade de integração, reforçando a importância da atividade física, melhorando o condicionamento físico, consciência corporal e com o contato com a natureza neste trajeto específico, proporcionando benefícios físicos e mentais”, destaca.
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