exercício físico
- Geral
Praticar exercícios físicos diminui inchaço e desintoxica o corpo
Muita gente sofre com a retenção de líquido e o inchaço no verão. As causas para o inchaço e a…
- Saúde
Como perder mais peso e diminuir o risco de lesões na academia
As mulheres podem perder mais peso e diminuir o risco de lesões eliminando os seguintes maus hábitos de suas rotinas,…
- Saúde
Aumenta em 24% o número de brasileiros que praticam exercícios físicos
Se você tem a sensação de que, ao transitar pelas ruas e academias, avista, cada vez mais, um número maior…
- Saúde
Pilates x Musculação: qual é a prática ideal para você?
Uma das dúvidas frequentes de quem busca um exercício para tonificar o corpo é sobre as diferenças entre a prática…
- Saúde
Apenas 3 em cada 10 brasileiros praticam atividades físicas
Levantamento inédito feito pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) revela que apenas três em cada dez brasileiros…