Gastronomia
Panquecas saudáveis de aveia com frutas

Tempo de Preparo: Rápido
Custo: Baixo
Porção: 4 pessoas
INGREDIENTES:
- 100ml Azeite Gallo Extra Virgem Clássico
- 1 banana
- 1 ovo
- 100g farinha de aveia
- 150g frutas vermelhas frescas
- 100ml mel
MODO DE PREPARO:
Descasque a banana e misture com os outros ingredientes num liquidificador até obter uma massa consistente. Reserve. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje um fio de azeite. Baixe o fogo e coloque uma concha de massa. Quando a panqueca estiver com furos na parte de cima, vire e espere 20 segundos. Sirva as panquecas com mel por cima e as frutas vermelhas para acompanhar.
DICA DO CHEFE: para dar um toque especial, você pode acrescentar à massa canela a gosto.