Caxias abre inscrições do Move-te a partir de segunda-feira (31)

O projeto Move-te, promovido pela Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, já está com as inscrições abertas. O projeto que atende grupos de 18 a 59 anos, e também acima de 60 anos, terá atividades físicas supervisionadas quatro dias por semana, com início na próxima segunda-feira (07.06).

Com o objetivo de proporcionar melhora na capacidade física, as atividades também auxiliam no condicionamento cardiorrespiratório, resistência muscular, flexibilidade, equilíbrio, força, resistência, etc. As aulas são planejadas por profissionais de Educação Física, de acordo com as características e necessidades de cada grupo.

A secretaria informa que serão seguidos todos os protocolos de saúde e higienização, sendo indispensável o uso de máscara e álcool gel. O participante deverá levar sua própria garrafa com água, e não serão permitidos acompanhantes durante as atividades. As inscrições são gratuitas, porém, limitadas. Os interessados deverão contatar a Smel, a partir de segunda-feira, 31.05, pelo telefone: (54) 3901-1265, das 8h às 16h.

Confira os locais e horários das atividades do Move-te:

*GINÁSIO ENXUTÃO

Segunda-feira
14h – 18 a 59 anos
15h – 60 anos mais

Terça-feira
8h30 – 18 a 59 anos
9h30 – 60 anos mais

Quarta-feira
14h – 18 a 59 anos
15h – 60 anos mais

Quinta- feira
8h30 – 18 a 59 anos
9h30 – 60 anos mais

Endereço: Rua Luiz Covolan, 1560, Bairro Santa Catarina

*GINÁSIO VASCO DA GAMA

Segunda-feira
8h30 – 18 a 59 anos
9h30 – 60 anos mais

Terça-feira
14h – 18 a 59 anos
15h – 60 anos mais

Quarta-feira
8h30 – 18 a 59 anos
9h30 – 60 anos mais

Quinta-feira
14h – 60 anos mais

Endereço: José Soares de Oliveira, 2557, Bairro Pio X