Vigilantes do Peso
- Gastronomia
Os nutrientes do amendoim
O amendoim é uma leguminosa, da família dos feijões, da soja e da lentilha. Por muito tempo considerado um vilão…
- Gastronomia
Qual a diferença entre cacau em pó, chocolate em pó e achocolatado?
O cacau é um fruto tropical de uma árvore chamada Teobroma Cacao, cultivada principalmente no México, América Central e do Sul.…
- Gastronomia
Muffin de Ovos
Tempo Total: 40min Preparo: 20min Cozimento: 20min Porções: 6 Dificuldade: Fácil Ingredientes 6 unid. ovo cru, ligeiramente batidos 1 unid. cebola-roxa, picada 1 unid. tomate,…
- Gastronomia
Dicas do Vigilantes do Peso para uma festa junina light
Com a proximidade das festas juninas, o Vigilantes do Peso preparou um série de dicas para quem quer preparar essas…
- Gastronomia
Receitas light para o Dia das Mães
Abobrinhas recheadas com tomate-seco e castanhas Tempo total: 40 min Tempo de preparo: 20 min. Tempo de cozimento: 20 min.…
- Gastronomia
Vigilantes do Peso monta cardápio para o Dia das Mães
O Dia das Mães está chegando e a hora de preparar aquele almoço especial, para quem gosta de mimar a…
- Gastronomia
Receitas de aperitivos para o fim de semana
Espetinhos de carne com tempero asiático Tempo total: 20 min. Tempo de preparo: 13 min. Tempo de cozimento: 5 min.…
- Gastronomia
Alternativas para os embutidos na alimentação
No dia 15, é comemorado o Dia do Presunto, pensando nisso, o Vigilantes do Peso preparou uma série de dicas…
- Gastronomia
Receita de brigadeiro por Vigilantes do Peso
Tempo total: 25 min. Tempo de preparo: 5 min. Tempo de cozimento: 20 min. Porções: 20 Dificuldade: baixa Ingredientes 1…
- Geral
Dicas e curiosidades sobre o chocolate – por Vigilantes do Peso
Para esta Páscoa, o Vigilantes do Peso preparou dicas e curiosidades sobre o chocolate, que quando consumido corretamente, é saudável.…
- Gastronomia
Receitas light com tomate do Vigilantes do Peso
Puro, com azeite, recheado ou como molho, o tomate dá um sabor especial aos pratos. Por isso, o nutricionista do…
- Gastronomia
Vigilantes do Peso prepara dicas e receitas para quem mora sozinho
É muito comum pessoas que moram sozinhas ganharem alguns quilinhos a mais por conta de uma alimentação inadequada. Em busca…